- 2 kousky tvarohové buchty
Svačina
- banán
Oběd
- lžíce bramborové kaše, kuřecí roláda
Svačina
- hrst (neslazených) oříšků
- tvaroh
Večeře
teprve bude :o)
- zeleninový salát s kukuřičnými těstovinami, tuňák
Pitný režim
- 0,5l voda
- čaj (citronový)
- je to hrozný :o(, musím víc pít!!!
Žádné komentáře:
Okomentovat